Автор рассказывает о своем страхе перед фразой «я люблю тебя» и объясняет, что это не ее личная травмированность, а общая проблема. Она делит людей на две категории и описывает, как первая категория умеет справляться со своими эмоциями и уважать границы других людей. Вторая категория же испытывает страх и неуверенность в себе, что может привести к проблемам в отношениях.

Список из 240 документальных фильмов, которые помогут расширить сознание и вызовут задуматься над привычными вещами. Фильмы описывают жизнь в биосфере, творчество и дизайн, а также исследование природы. В списке представлены такие фильмы, как 'Дом', 'Сколько людей может жить на Земле', 'Царство растений' и другие.

Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или ... счастливы.